Catégorie : Activités

Jogging des Monts 25 ans

Chers amis, Cette année, le “Jogging des Monts” se déroulera le 25 mai.  A cette fin, et comme chaque année, nous avons besoin pour notre tombola de récolter des lots. Pourriez-vous nous aider dans notre recherche ? Ces lots pourront être remis lors des entraînements que ce soit à un des membres du comité ou à un des moniteurs présents. Nous vous remercions déjà pour votre collaboration et espérons vous voir nombreux ce 25 mai.   Bonne journée.

2 infos importantes (marcheurs et joggeurs)

Nous vous rappelons notre jogging des Monts, ce Jeudi 5 mai (ascension) départ à 10h et en plus avec le soleil selon les prévisions de la météo de ce jour (19°c).   2. Pour les marcheurs mais aussi pour tous les joggeurs qui veulent se défouler sans aucune pression de course. L’ASBL Quiétude organise une marche ADEPS, le 8 mai 2016 au départ du château d’Ham-sur-Heure. Vous pouvez parcourir 5-10 ou 20kms au choix avec des départs libres entre 8h00 et 18h00, Vous trouverez aussi, une buvette, un barbecue et de la petite restauration. Pour tous renseignements : Alain Lauwaert 0474/24.20.02 ou www. quietude.be Merci à tous pour votre participation à l’une ou/et l’autre activités. Yves

Jogging des Monts : jeudi 5 mai 2016 à 10H

Le jeudi 5 mai 2016, nous organisons notre traditionnel jogging, départ à 10H. Rappel : Notre course est la seule du genre puisque les 1er arrivés ne sont pas certains d’être les vainqueurs. Comment?: Le parcours a une distance entre 9 et 11km que seul 3 personnes connaissent la distance exacte. Vous parcourez la distance par groupe de 2 (2 coureurs ou un coureur et un cycliste) et pour gagner vous devez estimer la moyenne que vous ferez sur notre parcours qui change tous les ans. Cette épreuve permet à des gens de gagner une course alors qu’ils ne sont pas les plus rapides et cela permet aux parents de faire une course en compagnies de leur enfant. Vous trouverez plusieurs catégories : 2 hommes, 2 femmes, 1 homme et 1 femme, 2 enfants (-16ans) ou 1 adulte et un enfant Attention pour garder une sportivité identique pour tous, les...

Souper porchetta du samedi 23 avril 2016 et fiche de réservation

                             Porchetta 2016 Menu Crémant d’Alsace ~ Porchetta cochon de lait avec ses crudités et pomme de terre au four ~ Dessert – Café Date : Le samedi 23 avril 2016 au Château d’ Ham-sur-Heure (Souper à 19h00 et début soirée dansante vers 21h30)  Prix : 20 € pour les adultes        10 € pour les enfants (moins de 12 ans)  Réservation : avant le 18 avril 2016                  – Par mail  chez : Mahy Olivier  olivier.balou@skynet.be Pontin Adrien  adrien110@skynet.be Fiche de réservation : format Word : Inscription Souper 23 avril 2016 format PDF : Inscription Souper 23 avril 2016 – Par téléphone : Après 20h Mahy O. au 0495/ 598.880 Après 19h Pontin A. au 0478/ 566.868 – A la cafétéria  après les entraînements.

MARCHE ADEPS CPMV – 31/01/2016

MARCHE ADEPS CPMV – 31/01/2016

CPMV – Marche ADEPS : appel aux bonnes volontés Amis marcheurs bonjour ! Pour rappel, notre traditionnelle marche ADEPS aura lieu le dimanche 31 janvier 2016. Comme chaque année, nous faisons appel aux bonnes volontés pour alimenter le stand pâtisseries (gâteaux, tartes, galettes) et pour faire de la soupe (de préférence à l’oignon). Pour le jour de la marche, nous recherchons également des volontaires pour aider dans la salle et en cuisine. Merci de vous manifester auprès de vos moniteurs ou des membres du comité. D’avance un tout grand merci pour votre collaboration à cette importante activité du club (une moyenne annuelle de +/- 1.000 marcheurs !).   Yves Stoupy, vice-président

lettre de rentrée plus lettre pour un repas aux barrages

lettre de rentrée plus lettre pour un repas aux barrages

Lettre de rentrée sept 2015 A l’occasion de notre sortie au Barrage de l’Eau d’Heure le samedi 19/09/2015, le club vous propose de poursuivre agréablement la journée en vous restaurant  au centre d’accueil de la Plate Taille. Bienvenue aux familles Menu proposé : Barbecue à volonté (saucisses, lards, spare-ribs, salad bar, pommes de terre en chemise, pain, beurre, sauces). Dès maintenant, vous pouvez réserver vos repas  au prix de 15 € par personne et 12 € pour les enfants (-12 ans). La réservation est à remettre à Pontin Adrien, à vos coordinateurs de section ou à renvoyer par mail à  adrien110@skynet.be  au plus tard le lundi 07 septembre 2015. Vous serez redevables de tous les repas réservés. En cas de désistement, prévenir impérativement Pontin Adrien au 0478/ 56.68.68   Le comité   Talon réservation : Monsieur et /ou Madame _______________________________ réserve(nt) pour le 19 septembre 2015 vers 12h00. ___________  repas adulte à 15 € ...

0

Résultat du jogging des Monts 14/05/15

Classement par catégorie : Catégorie enfants 2015 Catégorie enfant & adulte 2015 Catégorie femmes 2015 Catégorie hommes 2015 Catégorie mixte adultes 2015 Félicitations à tous et merci pour votre participation à notre jogging familiale. Nous espérons vous revoir nombreux l’année prochaine. Le Comité.

0

23 JOGGING DES MONTS – JEUDI 14 MAI – 10H

Le club courir pour mieux vivre organise le 23éme Jogging des monts ce jeudi 14 mai 2015 à la salle Notre maison à Nalinnes Centre à 10h00. Réservez cette date dans votre agenda et tous au poste !.   Informations pratiques : Date : le 14/05/2015 Lieu : Salle Notre Maison à Nalinnes Centre ( Pour trouver son chemin http://www.mappy.be ou http://www.viamichelin.com ) Inscription sur place le jour même dès 8h30 : 12 euros par équipe – BUFF offert à chaque participant Bulletin d’inscription Jogging des Monts 2015 et Folder du Jogging des Monts 2015   Le parcours facile emprunte un maximum de chemins campagnards sur une distance secrète de +/- 10 Km. Principe : Equipes de  2 joggeurs ou 1 joggeur + 1 vététiste. Avant le départ, l’équipe doit préciser à l’organisateur, la moyenne choisie pour effectuer cette course. A l’issue de l’épreuve, l’équipe la plus proche sera déclarée gagnante....