Catégorie : Course

Calendrier / Marche / Rendez-vous marche

Sortie pour les marcheurs

Bonjour, Je vous propose une randonnée au départ de Thuin et vers le Bois du Grand Bon Dieu ! Car dès la mi-avril, les jacinthes sauvages recouvrent le sous-bois d’un tapis violet. Un spectacle enchanteur à ne pas manquer ! Le lundi 22 avril à Thuin(Lundi de Pâques) 9h30 : Accueil devant « Le Rapido » Place Albert 1er à 6530 Thuin 9h45 : Départ d’une randonnée de 10 kms 12h30 : Café brasserie le « Rapido » tout en simplicité. Le « Rapido » ouvre le lundi de Pâques rien que pour nous, si nous sommes assez nombreux ! Dès lors, si vous venez manger, voulez-vous bien vous inscrire pour le mercredi 17 avril au matin en me communiquant le choix de votre plat, je dois confirmer pour cette date ! Merci ! Alain 0474/24.20.02 Organisation : Asbl Quiétude  www.quietude.be Alain Lauwaert  0474/24.20.02www.quietude.beAsbl Quiétude N°d’entreprise 845.548.505

Course / Jogging

Photos du Val d’heure (Régis)

J’ai fait des photos des membres de CPMV lors du jogging de HsH hier. Elle sont disponibles en accès privé suivant le lien https://geris.piwigo.com/index?/category/684-2019 Régis vous donnera les renseignements utiles pour aller voir vos photos. Bonne journée.

Calendrier / Jogging / Marche / RDV du mois / Rendez-Vous jogging / Rendez-vous marche

RDV mars et avril 2018

Les samedis : Joggeurs et marcheurs 03/03 : Thuin  Centre sportif Drève des Alliés 10/03: Nalinnes Bultia  Place Repas des Marcheurs (Centre sportif) 17/03: Marcinelle    Ipsma Rue de la Bruyère 24/03: Joncret Place 1 groupe Marche/1 groupe Jogging et CPMV à Ostende 31/03: Hanzinelle Place 07/04: Berzée  Spar Rue du Faubourg 14/04: Fromiée Place  Maison de village Rue Traversière 21/04: Nalinnes Centre Fête des Brigands  Rue des Couturelles  (école) 28/04: Nalinnes   Centre sportif  15èmeanniversaire Parcours fléchés lien pdf : R.V.mars et avril 2018 Les Dimanches : traileurs 04/03 : Cour-sur-Heure Place 11/03: Gerpinnes  Centre  Place de la poste  18/03: Ham-sur-Heure  Château Rue d’Oultre Heure, 20 25/03: Montigny-le-Tilleul Complexe sportif Rue du Bois Frion et CPMV à Ostende 01/04: Hymiée  Place 08/04: Thuin (Bois du Grand Bon Dieu) Route de Biesme 15/04: Ham-sur-Heure  Containers Chemin du Hameau 22/04: Gougnies  Cimetière Rue de Sart- Eustache 29/04: Somzée Terrain de foot Rue Amérique Les mardis : marcheurs 06/03: Florennes (terrain de foot) Rue de Noupre 13/03: Walcourt Gerlinpont (Parking terrain  de foot) Rue Sous Coury 20/03: Oret    Place 27/03: Gerpinnes Bultia (Centre commercial  face au Trafic) Rue Neuve 03/04: Biesme  (Piscine)  Rue Vigne, 1 10/04: Laneffe ...

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les RDV de septembre et octobre sont arrivés

version pdf : R.V.septembre et octobre 17           COURIR POUR MIEUX VIVRE A fond la forme, bougez-vous, ça fait un bien fou ! Rendez-vous des mois de septembre et octobre 2017 www.courirpourmieuxvivre.be   Le comité du CPMV est heureux de vous retrouver.  Pour joggeurs et marcheurs : les samedis à 9h30             Pour les trailers le dimanche  à 9 h30                                                                           02/09 Nalinnes Hall des Sports Rue des Monts    03/09 Nalinnes Haies Rond- Point du Noir Chien 09/09 Jamioulx (Tennis) Piste Hébert Rue d’ Andrémont   10/09 Jamioulx   Piste Hébert Rue d’ Andrémont 16/09 Berzée (Spar) Rue du Faubourg   17/09 Ham-sur-Heure  Parc à containers Chemin du Hameau 23/09 Maredsous Parking abbaye + Repas   23/09 Maredsous Parking abbaye + Repas 30/09 Gerpinnes Centre  (Poste) Rue du Parc St Adrien   24/09 Fromiée  Place 07/10 Thuillies Place A 100 m de l’église   01/10 Somzée  Cimetière Rue d’Amérique...

Course / Jogging

Distribution des tee-shirts courtes manches

Bonjour à tous, Vous recevrez mardi et jeudi le tee-shirt courte manche pour les courses. N’oubliez pas de le mettre au-dessus pour les courses ou si vous avez trop froid, mettez votre veste fluo en plus pour vous repérez facilement dans la masse. Merci de votre engouement. Bernard et Julien

Course / Jogging

Que nos coureurs portent fièrement nos couleurs en course

Bonjour à tous, Julien et Bernard se proposent de prendre vos commandes pour un tee-shirt reconnaissable pour nos membres à un prix très démocratique. Joggeurs de tous les groupes rejoignez-nous sur les différentes courses de la région avec ce tee-shirt. Nous serons plus facilement visibles par les autres clubs, nos supporters et les photographes qui veulent immortaliser vos efforts. Vous le méritez tous.   Voici un petit mot de Julien et Bernard : !!!!Attention : nous devons passer les commandes pour jeudi prochain, le 01/12 au plus tard !!!! Bernard et moi(Julien) proposions que nous centralisions les commandes. PAF 10€   L’idée est que chaque coureur qui sera présent à la corrida sera visible et représentera notre club. Bien entendu, il pourra être porté aux autres courses. Etant trop court dans le temps pour le tee-shirt à manches longues (le bleu que vous essayez pour l’instant), voici une alternative intéressante pour les...

Course / Jogging

Corrida et vestes fluos

Bonjour à tous, Comme tous les ans, nous visons la coupe du club le mieux représenté lors de la corrida de Gerpinnes. Venez nombreux du débutant au plus expérimenté. Si vous voulez vous pré-inscrire et avoir des avantages, vous devez le faire sur www.chronorace.be au prix de 8€ au lieu de 10 avant le 10 décembre 2016. La course aura lieu le samedi 17 décembre à 14h30. Vu le nombre de participant, c’est utile d’être pré-inscrit et surtout d’arriver tôt. Nous rappelons qu’il est possible de recommander des vestes R90 au prix 50€ au lieu de 75 en magasin. Pour tous les renseignements, adressez-vous soit à Chantal ou à Josiane lors de nos entraînements.   Le comité

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Lettre de rentrée

Si vous désirez imprimer le document voici le lien : Lettre de rentrée sept 2016 Si la lire vous suffit en voici la copie ci-dessous : Chères amies sportives, chers amis sportifs, Comme chaque année à pareille époque, nous vous envoyons le programme de la nouvelle saison, déjà la 28ème !  La marche et le jogging reprendront le samedi 3 septembre à 9h30 au Centre sportif de Nalinnes. La cotisation pour la saison 2016-2017 s’élève à : 70 euros pour les joggeurs et les traileurs (35 euros pour les moins de 18 ans). 40 euros pour les marcheurs (une séance par semaine) ou 50 euros (2 séances). 20 euros pour le groupe de marcheurs (courte distance à allure réduite). La section VTT reprendra ses activités le dimanche 11 septembre sur la place de Nalinnes centre à 9h00.  La cotisation s’élève à 25 euros. Anne-Marie est la coordinatrice de la section.   Groupes de joggeurs :...