ACTIVITÉS SAISON 2010-2011
 
Séjour sportif à Gérardmer (Vosges) du samedi 25 au lundi 27 septembre 2010
 
Marche ADEPS le dimanche 06 février 2011
 
Souper dansant le samedi 07 mai 2011
 
Jogging des Monts le jeudi 02 juin 2011


 

19ème JOGGING DES MONTS ET VTT FAMILLES LE JEUDI 2 JUIN 2011
 

Le club courir pour mieux vivre organise le 19éme Jogging des monts ce jeudi 2 juin 2011 à la salle Notre maison à Nalinnes Centre à 10h00. Réservez cette date dans votre agenda et tous au poste !.

 
Vous pouvez télécharger le folder concernant le 19ème Jogging des Monts au format PDF en cliquant sur le lien suivant : JOGGING DES MONTS
 
Informations pratiques :
 
Date : le 02/06/2011
 

Lieu : Salle Notre Maison à Nalinnes Centre ( Pour trouver son chemin http://www.mappy.be ou http://www.viamichelin.com )

 
Pré-inscription : 7 euros par équipe
Inscription sur place le jour même dés 8h30 :
8 euros par équipe
 
Vous pouvez télécharger le formulaire d'inscription au format PDF en cliquant sur le lien suivant : INSCRIPTION
 

Le parcours facile emprunte un maximum de chemins campagnards sur une distance secrète de +/- 10 Km.

 
Principe : Equipes de  2 joggeurs ou 1 joggeur + 1 vététiste.
Avant le départ, l'équipe doit préciser à l'organisateur, la moyenne choisie pour effectuer cette course. A l'issue de l'épreuve, l'équipe la plus
proche sera déclarée gagnante.
 

Catégories :

        moins de 8 Km/h de moyenne
        de 9
à 10 Km/h de moyenne
        de  plus de 11Km/h de moyenne

Des ravitaillements sont prévus.

Un classement sera établi par catégorie. Des prix seront attribuées aux premiers de chaque catégorie.

 
Tirage de la tombola dès 12h30.
 
Bars et petite restauration.
 
Les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas d'accident.
 
Pourquoi une telle course ?
 
Les organisateurs souhaitent encourager une participation familiale dans un esprit << SPORT POUR TOUS >>. Un mari ou papa joggeur pourra très bien courir en compagnie de son épouse ou de son enfant pédalant ou courant à ses côtés ou vice-versa.
 
Renseignements :
 
Ph.Marlair        +32 475 890 500    + 32 071 21 36 19   
E.Mertens        + 32 071 21 32 92
D.Liegeois        + 32 071 22 08 22
 
VTT Familles
 
Parcours faciles 13-20 Km
 
Départ de 8h30 à 12h00
 
Ph.Marlair        +32 475 890 500    + 32 071 21 36 19
 
En collaboration avec la LBSFL et la province de Hainaut Sports - Service provincial de la jeunesse

 
 

Souper dansant le samedi 07 mai 2011
 
 
MENU
 
 
Apéritif
 
*******
 
Porchetta avec ses crudités et pomme de terre au four
 
*******
 
Tarte Breughel avec sa glace
 
 
Date : Le samedi 07 mai 2011 à la salle de L’Elysée à Beignée à 19h00 (Soirée dansante vers 21h30)
 
Prix : 16 € pour les adultes et 10 € pour les enfants moins de 12 ans
 
Réservation obligatoire avant le samedi 30 avril 2011
 
- Par mail chez Mahy Olivier olivier.balou@skynet.be ou Pontin Adrien adrien110@skynet.be
 
- Par téléphone après 20h Mahy .O au 071/ 22.81.35 ou au 0495/598880
 
- A la cafétaria après les entraînements ou le samedi matin
 
Vous pouvez télécharger ici au format PDF l'affiche du souper dansant ainsi que toutes les informations nécessaires concernant celui-ci :
 
SOUPER DANSANT - PORCHETTA - DU CLUB CPMV

 

Marche ADEPS le dimanche 06 février 2011
 
Marche ADEPS de 5-10-15-20 km organisée par notre club Courir Pour Mieux Vivre le dimanche 06 février 2011 à 9h30 à la salle Notre Maison de Nalinnes centre derrière l'église ( Pour trouver son chemin http://www.mappy.be  ou http://www.viamichelin.com ).
 
 
 

Séjour à Gérardmer du 25 au 27 septembre 2010
 

Le comité a le plaisir de vous inviter à participer à un séjour convivial et sportif au nouveau centre Le Herbau à Gérardmer les samedi 25, dimanche 26 et lundi 27 septembre 2010 (week-end de la fête de la Communauté française).

Cadre de vie:

Situé à 400 km de Nalinnes, au cœur du Parc Naturel Régional des ballons des Vosges, dépaysant par sa beauté et sa nature intacte entre lacs, montagnes et forêts, Gérardmer possède tous les atouts pour un séjour inoubliable.  Les anciens du club peuvent en témoigner. 

Coût du séjour:

Il revient à 130 € par personne pour les membres du club et 140 € pour les non-membres.

Ce prix comprend : 
- Le trajet en car aller-retour (le coût des cars est pris en charge entièrement par le club – 2650€)
- L’apéro de bienvenue
- La pension complète (restauration, vin à discrétion compris)
- L’assurance pour les membres uniquement
- La taxe de séjour
- Les lits faits à l’arrivée
- L’encadrement des activités sportives par nos moniteurs
- Le transport des vélos

Ce prix ne comprend pas :
- Les dépenses à caractère personnel

Hébergement:

Le Herbau est un village-vacances de gîtes.  Les parties communes sont regroupées dans deux bâtiments principaux.  Le premier bâtiment comprend l’accueil, la bibliothèque, le club « ado » et une laverie gratuite.  Dans le second se trouvent le bar (ah !), une salle polyvalente, et une cafétéria. 

Le village comprend 36 gîtes de 4 à 6 personnes, répartis dans 6 bâtiments dont la terrasse ou le balcon est exposé plein sud en direction du lac. 

Les gîtes de 4 personnes sont composés d’un séjour avec canapé convertible, d’une chambre avec 2 lits simples, d’une kitchenette, de sanitaires complets privés, de la télévision (en location) et d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur lac et avec mobilier de jardin. 

Les gîtes de 6 personnes ont en duplex une chambre supplémentaire avec 2 lits simples et des sanitaires complets.  

Activités prévues:

- Excursions, randonnées à pied, en VTT ou en jogging.
- Pour les joggeurs, participation au jogging de Rosheim (en Alsace) le dimanche matin : 5, 10 ou 21 km.
- Le programme complet vous sera communiqué ultérieurement.

 Inscription:

L’inscription ne sera effective qu’à la réception du paiement (130 ou 140 €) sur le compte de l’asbl  « Courir pour mieux vivre » n° 001-2618011-57 en mentionnant le nombre de personnes et le type de chambre souhaité (4 ou 6 personnes).  Les inscriptions seront prises dans l’ordre chronologique des réceptions du paiement.  Elles sont limitées à 100 places.

 Encore une fois, nous ferons le maximum pour vous satisfaire.  En effet, le choix des promenades sera étudié minutieusement pour vous faire découvrir et apprécier cette magnifique région.

 
Vous pouvez télécharger ici au format PDF le programme du séjour à Gérardmer ainsi que toutes les informations nécessaires concernant celui-ci :
 
Séjour Gérardmer
 
Vous pouvez télécharger ici au format PDF le programme détaillé du séjour à Gérardmer :
 
Programme séjour Gérardmer

 

Pour le comité,

La Secrétaire                        La Trésorière                                 Le Président

D. LIEGEOIS                         M. GRIMONT                                  PH. MARLAIR  

071.220822                           071.217707                                     0475.890.500