Lettre de Rentrée 2020-2021

Venez chez nous… on vous met dehors !

Nalinnes, le 25 août 2020.

Chères amies sportives, chers amis sportifs,
Comme chaque année à pareille époque, voici le programme de la nouvelle saison, déjà la 32ème !

Lien pdf: 2020-08-27 Lettre de rentrée 2020-2021
Lien pdf: Fiche inscription 2020

Mesures de sécurité COVID obligatoires à CPMV

EN BREF : Reprise des activités :
• Marche le mardi 1er septembre à 14h00 au Centre sportif de Nalinnes.
• Jogging le mardi 1er septembre à 19h00 au Centre sportif de Nalinnes.
• VTT le dimanche 6 septembre à 9h00 sur la place de Nalinnes Centre.

Cotisations pour la saison 2020-2021 :
70 euros pour les joggeurs (35 euros pour les moins de 18 ans).
40 euros pour les marcheurs (une séance par semaine) ou 50 euros (2 séances).
30 euros pour le groupe de marcheurs (courte distance à allure réduite).
40 euros pour le groupe de VTT.

Inscriptions pour la saison 2020-2021: Lien pdf: Fiche inscription 2020 
glissez le paiement et la fiche d’inscription dans une enveloppe. Sur celle-ci, inscrivez votre nom, le nom de votre moniteur, le montant de la cotisation et glissez-y éventuellement votre document « mutuelle ».

Groupes de joggeurs : répartition
Les mardis et jeudis de 19h à 20h Centre sportif de Nalinnes centre (rue des Monts)
Groupe de Julien : > 10 km/h
Groupe d’Yves : de 8,7 à 10 km/h
Groupe de Pascale : de 8 à 8,7km/h
Groupe d’Éric : de 7,0 à 8 km/h. Alternance marche/course.
Groupe de Clément : apprentissage pour joggeurs débutants.

Les samedis à 9h30 aux endroits de rendez-vous fixés.
Yves entraîne un groupe longue distance le samedi. Il alterne, en 1 ou 2 boucles, des sorties de 1h30 à 2h00 à allure lente.
Pascale entraîne son groupe pendant 1h.
Eric entraîne son groupe pendant 1h. Sur demande, possibilité de sortie de 1h30.
Clément entraîne son groupe pendant 1h.

En raison de la situation Covid, l’accès aux vestiaires et aux douches ne sera pas possible à la rentrée de septembre.

Lorsque vous participez à une course à l’extérieur, renseignez le nom du club CPMV sur la fiche d’inscription.

Pour plus d’informations, contacter Yves Weets 0499/08.91.68 ou Eric Haumont 0470/76.63.09

Groupes de marcheurs : répartition
Chaque samedi de 9h30 à 11h30, aux endroits de rendez-vous fixés, vous avez le choix :
• Sortie 2h de +/- 9 à 10 km avec Patrick.
• Sortie 2h de +/- 8 km avec Alain ou Claude.
• Sortie +/- 1h30 a allure lente, environ 5 km avec Laurence ou Anne-Marie.
Chaque mardi, de 14h à 16 h, Philippe Marlair et Alain Janssen encadrent un seul groupe, sortie de 9 à 10 km aux endroits de rendez-vous fixés.

Maria Cordaro 0475/82.66.40, membre du comité, se charge de coordonner les activités de marche.

Le club est affilié à la Fédération Belge Francophone d’Athlétisme (F.B.F.A.T.). Le certificat médical n’est plus obligatoire. Néanmoins, la pratique d’un sport doit être bien suivie médicalement et la prudence peut justifier la réalisation d’un bilan plus poussé, avec ECG d’effort en centre spécialisé.

Groupe de vététistes
Tous les dimanches matin de 9h à 12h, des sorties VTT sont organisées et encadrées au départ du kiosque, place de Nalinnes Centre. Devant le succès des VTT entre autres électriques, deux moniteurs encadreront les membres sur des parcours adaptés.

Grâce à ces capitaines de route, les bois et les campagnes de la région n’auront plus aucun secret pour vous. Ambiance familiale, bonne humeur et solidarité font partie de nos atouts. Néanmoins, un minimum de condition physique est exigé.

Dès le mois de mai, des sorties de vélo de route sont organisées jusqu’en septembre.

Le groupe VTT est affilié à la Ligue Francophone Belge des Sports d’Entreprises et de Loisirs.

Renseignements et inscriptions : Philippe Marlair 0475/89.05.00

En raison des conseils de sécurité liés au Covid-19, nous ne sommes actuellement pas en mesure de vous assurer que nos activités habituelles (journée sportive, souper du club, marche ADEPS, Jogging des Monts, barbecue) pourront se dérouler.

Retrouvons-nous tous à la rentrée pour nous remettre en forme dans le respect des mesures de sécurité publiées sur le site et au dos des feuilles de rendez vous!

Mesures de sécurité COVID obligatoires à CPMV

La Secrétaire  D. LIEGEOIS
Le Trésorier   B. Delbart
Le Président  R. EGA

Des renseignements complémentaires peuvent être obtenus auprès de :
– Régis EGA,  0484/42.71.34
– Bernard DELBART, 0475/91.06.72
– Dominique LIEGEOIS, 0498/03.08.17

Adresse mail du secrétariat : secretariat.cpmv@gmail.com

L’inscription au club signifie par défaut l’acceptation du R.O.I consultable sur le site https://www.courirpourmieuxvivre.be/club/reglement-dordre-interieur/

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